もやしとササミのダイエット応援サラダ
ＰＣＴ @cook_40199920
持ち寄りでバーベキューをするときの我が家の定番です。
材料全部が安いのですが、老若男女問わず大人気になるメニューです。
このレシピの生い立ち
持ち寄りバーベキューで、材料費最安で人気度最高の一品を目指した結果。
もやしとササミのダイエット応援サラダ
持ち寄りでバーベキューをするときの我が家の定番です。
材料全部が安いのですが、老若男女問わず大人気になるメニューです。
このレシピの生い立ち
持ち寄りバーベキューで、材料費最安で人気度最高の一品を目指した結果。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしはひげ根を取り、ワカメは水で戻しておく
（もやし多めがよい場合はもやし2袋、ササミ多めがよい場合はもやし1袋） -
- 2
鍋にお湯を沸かし沸騰したら酒を少々加えてササミを茹でる
-
- 3
茹で上がったササミを氷水に取って冷まし、適当な大きさに割く
-
- 4
先ほどのお湯でもやしとワカメを茹でる
- 5
茹で上がったもやしとワカメの水を切り、軽く絞る
- 6
ササミ、もやし、ワカメを器に入れて、白ゴマをたっぷりかけたら、マコーミック和風しょうゆドレッシングをかけてよく和える
-
- 7
お皿に盛り付ける
-
コツ・ポイント
和風ドレッシング、中華ドレッシング、あらゆるものを試した結果、マコーミック和風しょうゆドレッシングが最強でした。
マコーミックの「和風しょうゆ」一択です！
メーカー直販サイトから業務用サイズを購入してます。
つくれぽ
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