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ナスのイタリアン冷製サラダ
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ナスのイタリアン冷製サラダ-レシピのメイン写真

ナスのイタリアン冷製サラダ

コタローキッチン
コタローキッチン @cook_40296998

夏野菜のナスとトマトをイタリアンの風味でいただけます。魚や肉、ワインにも合うのでおもてなし料理にも。シンプルで簡単です。
このレシピの生い立ち
ナスを巻く料理を作ってみようと思い、トマトがあったのでやってみました。

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ナスのイタリアン冷製サラダ

コタローキッチン
コタローキッチン @cook_40296998

夏野菜のナスとトマトをイタリアンの風味でいただけます。魚や肉、ワインにも合うのでおもてなし料理にも。シンプルで簡単です。
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材料

2人分
  • ナス 2本
  • ニンニク 2片
  • 唐辛子 2本
  • オリーブオイル 適宜
  • プチトマト 3個
  • 塩 適宜
  • コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    トマトを四等分にスライス。ナスを縦長のスライス。出来れば6枚分くらい。ニンニクをみじん切りにする。唐辛子は輪切りにする。

  2. 2

    ナスの分量が多いので2度に分けるか2つフライパンを用意。
    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと唐辛子を入れる。

  3. 3

    ニンニクの香りが少しした時点でナスを入れる。塩コショウをする。この時ナスが油を吸っていくので追加多めに入れてもOK。

  4. 4

    両面焼けたら取り出す。

  5. 5

    なすにプチトマトを巻いて皿に乗せていく。冷蔵庫で冷やしたら完成。

コツ・ポイント

ナスを縦に薄切りする時、あまり頑張らなくてもいいです。焼いたら柔らかくなるので巻くことができます。油を吸うので追加を忘れずに。
ニンニクは焦げないように茶色くなるまでにナスを投入。

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コタローキッチン
コタローキッチン @cook_40296998
2022/07/07 23:31に公開
ご覧いただきありがとうございます。なるべく簡単で節約できる料理を投稿させていただきます。つくれぽをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ なす ミニトマト にんにく トウガラシ

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