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【腎臓食】レンチン低タンパクごはん
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【腎臓食】レンチン低タンパクごはん-レシピのメイン写真

【腎臓食】レンチン低タンパクごはん

foxylinda
foxylinda @cook_40334868

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母にも、炊き立てのご飯120gをだしたいけど、普通食の旦那もいるから、母はレンチンで^ - ^ ばっちり120gになります^ - ^

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材料

  • 越後米粒タイプ 80g
  • 水 88cc
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作り方

  1. 1

    越後米粒タイプに水を88gいれて、浸水させずに、すぐ、レンチンで一人分がたけるお釜で、レンジで9分加熱します。

    • 【腎臓食】レンチン低タンパクごはん作り方1写真
  2. 2

    10分蒸らしたら、炊き立ての低タンパクご飯、120gの、出来上がり

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foxylinda
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2022/07/19 00:23に公開

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ご飯 米

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