熟し過ぎたバナナでバナナオーレ
尚人パパ @cook_40165917
熟し過ぎたバナナを使ってバナナオーレを作りました。
廃棄処分されるバナナを買って、SDG'sに貢献しましょう！
このレシピの生い立ち
もともとバナナはシュガースポットが出てから食べる方でした。(^_^)v
スーパーで半額以下になった熟し過ぎたバナナを見て、買わなかったら廃棄処分かなぁ～と思っていたので…(*_*)
考えましたぁ～(^o^)/
熟し過ぎたバナナでバナナオーレ
熟し過ぎたバナナを使ってバナナオーレを作りました。
廃棄処分されるバナナを買って、SDG'sに貢献しましょう！
このレシピの生い立ち
もともとバナナはシュガースポットが出てから食べる方でした。(^_^)v
スーパーで半額以下になった熟し過ぎたバナナを見て、買わなかったら廃棄処分かなぁ～と思っていたので…(*_*)
考えましたぁ～(^o^)/
作り方
- 1
時々、食品スーパーで熟れすぎたバナナを格安で売ってます。
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- 2
そのバナナを買ってきて、ラップにくるんだら冷凍します。
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- 3
朝、冷凍庫から出して切ります。
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- 4
冷凍してあると、ザクザク切れます。
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- 5
氷を少し入れて
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- 6
凍ったバナナ入れて、牛乳を入れます。
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- 7
ミキサーで。ガガァ～とミックスしたら出来上がり！
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- 8
私は…「magic
BULLED」というミキサーで、夏は毎朝飲んでますよぉ～(^_^)v -
コツ・ポイント
砂糖は入れません！バナナの甘さだけで十分ですよぉ～(^o^)/
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苦くないゴーヤバナナスムージー♪ 苦くないゴーヤバナナスムージー♪
夏に美味しいゴーヤスムージー。バナナの甘さで苦さを感じません。完熟でない場合、少しオリゴ糖を入れても(*´꒳`*)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20861556
