
回鍋肉
四川省出身の友人のレシピ
このレシピの生い立ち
四川省出身の友人から教わりました。
作り方
- 1
油を熱したフライパンに豚肉の皮を手で押し当て焦げ目をつける。
- 2
※豚肉(写真: 米国アジア系スーパーでfive flower meatとして売ってる)日本で同様な肉があったらそれを使う
- 3
水の入ったボールに付けて焦げた皮を、清潔な金タワシでこすり落とす。
- 4
生姜スライス(6枚ほど)、ネギの白い部分4本分、花椒(粒)大さじ1、酒大さじ5、豚肉がかぶるくらいの水に入れる。
- 5
3,に豚肉を入れて、30分ほど煮る。
- 6
水の入ったボールに豚肉を取り上げて2分ほど冷やし、キッチンペーパーで水気をふき取る。
- 7
2ミリの厚さにスライスする。
- 8
ネギの白い部分を包丁の背で叩き、少し潰す。その後、4cmくらいの斜め切り。
- 9
乾燥赤唐辛子を少し大きめにスライスする。
- 10
しょうがを千切りにする。(皮は剥かない。)ニンニクは皮を剥きスライスする。
- 11
ボールに甜面醤、老抽を入れて良く混ぜておく。
- 12
フライパンにごま油を熱して、スライスした豚肉を炒める。
- 13
豚肉が、くるんっと巻曲がってきたら、豆豉(トウチ)を追加して混ぜ炒める。
- 14
豆板醤(5g)を入れて更に混ぜ炒める。
- 15
生姜、ニンニク、乾燥赤唐辛子を入れ中火で良く混ぜ炒める。
- 16
★(甜面醤と老抽を混ぜたモノ)を追加で入れ良く混ぜ炒める。
- 17
(オプションで1gの味の素)、砂糖大さじ1/2, お酢1g, ネギ(又はニンニクの葉)、を入れ、20秒ほど炒め完成。
- 18
メモ: アメリカではLeek (中国:ニンニクの葉)。
コツ・ポイント
Leekは炒め過ぎないこと。豚肉の皮を先に焼くことで臭みを取ります。
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