★オートミールクッキーrev.2

サチヘイ @cook_40131975
アーモンド20粒使用して16枚作れます
一枚辺り約49kcal(あすけんで計算)
アーモンドを噛み締めて召し上がれ
このレシピの生い立ち
ファスティングの回復食用に作りました。
※参考※
①副材料をチョコ30gに置き換えると一枚辺り51kcalになります。
②ラカンカットを同量の砂糖にすると一枚辺り9kcalアップします
★オートミールクッキーrev.2
アーモンド20粒使用して16枚作れます
一枚辺り約49kcal(あすけんで計算)
アーモンドを噛み締めて召し上がれ
このレシピの生い立ち
ファスティングの回復食用に作りました。
※参考※
①副材料をチョコ30gに置き換えると一枚辺り51kcalになります。
②ラカンカットを同量の砂糖にすると一枚辺り9kcalアップします
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