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スパイスカレー
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スパイスカレー-レシピのメイン写真

スパイスカレー

くるしゃん
くるしゃん @cook_40208498

記録用、大人の分のスパイスカレー

コンソメも味見ながら数を調整する!
このレシピの生い立ち
ルーのカレーだと胸焼けするから。

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材料

  • ◎クミン 大さじ1と1/2
  • ◎コリンアンダー 大さじ1
  • ◎カルダモン 大さじ1と1/2
  • ◎オールスパイス 大さじ1/2
  • ◎チリペッパー 大さじ1/2
  • ◎ターメリック 大さじ2
  • ◎ブラックペッパー 大さじ1/2
  • ◎ガラムマサラ 大さじ2
  • ◎パプリカ 大さじ1/2
  • にんにくチューブ 適当
  • しょうがチューブ 適当
  • 水 600cc〜800ccぐらい
  • コンソメ 3個〜6個
  • おろし玉ねぎ 適当
  • ひき肉 適当
  • ココナッツミルク 小さい缶半分
  • マンゴーチャツネ 1袋
  • 好きな野菜 適当
  • すりおろしたじゃがいも 1〜2
  • 油 適当
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作り方

  1. 1

    ◎のスパイスを乾煎りして皿にもどす。

  2. 2

    すりおろし玉ねぎにラップをしてレンチンして焦がし玉ねぎにする。

  3. 3

    鍋に油を入れてにんにくとしょうがを入れて火をつける。

  4. 4

    3で香りがでできたら肉や野菜を入れて火が軽く通るまで炒める。

  5. 5

    火が通ってきたら水を入れて焦がした玉ねぎをいれてコンソメ入れて火が完全に通るまで煮る。

  6. 6

    火が通ったら1のスパイス、チャツネ、ココナッツミルク入れて味みる。

  7. 7

    味がOKだったらすりおろしたじゃがいも入れてとろみつける。
    すりおろしたじゃがいもに火が通ったら完成!

コツ・ポイント

2の時火が通りすぎたらパサパサするから注意してみる
冷凍玉ねぎにすると甘みます

辛くしたかったらパプリカ入れないでチリパウダーを大さじ1にする。
辛くしたくないならチリパウダー入れないでパプリカを大さじ1にする

水は味を見ながら調整する

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くるしゃん
くるしゃん @cook_40208498
2022/07/14 07:51に公開

このレシピのキーワード

カレー ひき肉 パプリカ じゃがいも ココナッツミルク マンゴー カルダモン クミン

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