CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ-レシピのメイン写真

糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ

きよ丸の助
きよ丸の助 @cook_40089728

3つの味が楽しめるちぎりパンサンド。ちぎりながら食べる楽しみもあります。中身は無限大!

このレシピの生い立ち
ついつい食べすぎてしまう惣菜パン。ちぎりパンサンドイッチなら3つのバリエーションを少しずつ食べられます。一つをスイーツ系にすれば満足度アップ!

3つの味が楽しめるちぎりパンサンド。ちぎりながら食べる楽しみもあります。中身は無限大!

このレシピの生い立ち
ついつい食べすぎてしまう惣菜パン。ちぎりパンサンドイッチなら3つのバリエーションを少しずつ食べられます。一つをスイーツ系にすれば満足度アップ!

もっと読む

糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ

きよ丸の助
きよ丸の助 @cook_40089728

3つの味が楽しめるちぎりパンサンド。ちぎりながら食べる楽しみもあります。中身は無限大!

このレシピの生い立ち
ついつい食べすぎてしまう惣菜パン。ちぎりパンサンドイッチなら3つのバリエーションを少しずつ食べられます。一つをスイーツ系にすれば満足度アップ!

3つの味が楽しめるちぎりパンサンド。ちぎりながら食べる楽しみもあります。中身は無限大!

このレシピの生い立ち
ついつい食べすぎてしまう惣菜パン。ちぎりパンサンドイッチなら3つのバリエーションを少しずつ食べられます。一つをスイーツ系にすれば満足度アップ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ちぎりパン 1列
  • ※aマーガリン 少し
  • ※aタマゴマヨネーズ 少し
  • ※a生ペッパー 1個
  • ※b塩レモンマヨネーズ 少し
  • ※bベビーリーフ 1〜2枚
  • ※b薄いハム 1枚
  • ※bパセリ 1
  • ※cホイップクリーム 少し
  • ※c冷凍ベリー各種 2〜3個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    使うパンはシンプルな味のパン。
    ぜひ見てみてください。
    (レシピID: 20869933)

    • 糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ作り方1写真
  2. 2

    一列ちぎり、3つつながりのパンにします。パン切り包丁で中央を切ります。

    • 糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ作り方2写真
  3. 3

    今回は一つ目。マーガリンをぬってタマゴマヨネーズ。仕上げに生ペッパー。

    • 糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ作り方3写真
  4. 4

    二つ目。塩レモンマヨネーズ(レシピID: 20852360)、ベビーリーフに1/4に折った薄いハム、仕上げにパセリ。

    • 糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ作り方4写真
  5. 5

    三つ目。ホイップクリームに冷凍ベリーをのせました。

    • 糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ作り方5写真
  6. 6

    かわいくラッピングしたらお弁当にぴったり。スイーツ付きでテンション上がります。

    • 糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ作り方6写真

コツ・ポイント

食べたいものを彩りよくはさんで下さい!
他、明太子マヨネーズや、ソーセージ、ツナ、弁当用一口コロッケ等バリエーションたっぷり!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

きよ丸の助
きよ丸の助 @cook_40089728
2020/06/13 09:11に公開
2児の母。管理栄養士を持ちながらその腕を発揮できず、日々悪戦苦闘中。下の息子はウルトラアレルギー持ち。現在は息子のために、この腕を磨くべく頑張っています。将来的には、アレルギー対応の料理も作っていきたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

パン サンドイッチ ハム 卵 ホイップクリーム ベリー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ◆簡単♡オレオカップケーキ◆
  2. アボカドチキンサラダ
  3. ガツンと旨い!牛肉とにんにくの芽ペッパーライス
  4. お揚げがジュワッと♡きつねうどん
  5. さつまいものみたらしきんぴら
  1. 大好評!はちく筍の手作りメンマ
  2. フライパンで簡単☆ヘルシー山芋とろろ焼き
  3. 炊飯器とHMで超簡単レモンケーキ☆
  4. 生焼きチョコチーズケーキ
  5. 『コクうま♡豚とアスパラと卵の炒めもの』
  6. EASY chicken & biscuits casserole
  7. Korean Fried Chicken
  8. Slow cooker 15 bean & ham soup with or without pasta
  9. Eggplant pepper and tomato Stirfry 炒三茄 - vegan
  10. Shrimp Aglio Olio
  1. 小松菜餃子
  2. 塩キウイ
  3. 広島風お好み焼き(フライパンは2つ)
  4. 時短♪昆布チーズご飯orおにぎり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20867075
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close