糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ

きよ丸の助
きよ丸の助 @cook_40089728

3つの味が楽しめるちぎりパンサンド。ちぎりながら食べる楽しみもあります。中身は無限大!

このレシピの生い立ち
ついつい食べすぎてしまう惣菜パン。ちぎりパンサンドイッチなら3つのバリエーションを少しずつ食べられます。一つをスイーツ系にすれば満足度アップ!

糖質オフ・ちぎりパンでサンドイッチ

3つの味が楽しめるちぎりパンサンド。ちぎりながら食べる楽しみもあります。中身は無限大!

このレシピの生い立ち
ついつい食べすぎてしまう惣菜パン。ちぎりパンサンドイッチなら3つのバリエーションを少しずつ食べられます。一つをスイーツ系にすれば満足度アップ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ちぎりパン 1列
  2. ※aマーガリン 少し
  3. ※aタマゴマヨネーズ 少し
  4. ※a生ペッパー 1個
  5. ※b塩レモンマヨネーズ 少し
  6. ※bベビーリーフ 1〜2枚
  7. ※b薄いハム 1枚
  8. ※bパセリ 1
  9. ※cホイップクリーム 少し
  10. ※c冷凍ベリー各種 2〜3個

作り方

  1. 1

    使うパンはシンプルな味のパン。
    ぜひ見てみてください。
    (レシピID: 20869933)

  2. 2

    一列ちぎり、3つつながりのパンにします。パン切り包丁で中央を切ります。

  3. 3

    今回は一つ目。マーガリンをぬってタマゴマヨネーズ。仕上げに生ペッパー。

  4. 4

    二つ目。塩レモンマヨネーズ(レシピID: 20852360)、ベビーリーフに1/4に折った薄いハム、仕上げにパセリ。

  5. 5

    三つ目。ホイップクリームに冷凍ベリーをのせました。

  6. 6

    かわいくラッピングしたらお弁当にぴったり。スイーツ付きでテンション上がります。

コツ・ポイント

食べたいものを彩りよくはさんで下さい!
他、明太子マヨネーズや、ソーセージ、ツナ、弁当用一口コロッケ等バリエーションたっぷり!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
きよ丸の助
きよ丸の助 @cook_40089728
に公開
2児の母。管理栄養士を持ちながらその腕を発揮できず、日々悪戦苦闘中。下の息子はウルトラアレルギー持ち。現在は息子のために、この腕を磨くべく頑張っています。将来的には、アレルギー対応の料理も作っていきたいです。
もっと読む

似たレシピ