ゆで鶏胸肉のスパイシーマヨ olive11 @cook_40043286 棒棒鶏よりスパイシー、よだれ鶏よりマイルド♪このレシピの生い立ちよだれ鶏をマイルドにしたかったから。 もっと読む 棒棒鶏よりスパイシー、よだれ鶏よりマイルド♪このレシピの生い立ちよだれ鶏をマイルドにしたかったから。 もっと読む ゆで鶏胸肉のスパイシーマヨ olive11 @cook_40043286 棒棒鶏よりスパイシー、よだれ鶏よりマイルド♪このレシピの生い立ちよだれ鶏をマイルドにしたかったから。 もっと読む 棒棒鶏よりスパイシー、よだれ鶏よりマイルド♪このレシピの生い立ちよだれ鶏をマイルドにしたかったから。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏胸肉 1枚 キャベツ(または もやし1袋) 3〜4枚 しょうゆ 大さじ1 ☆酢 小さじ2 ☆ラー油 少々 ☆ごま油 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆マヨネーズ 大さじ3 ☆にんにくすりおろし 小さじ1 ☆ 花椒(ホールの場合は軽く砕く)またはナツメグ粉 少々 ☆白ゴマ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツを茹でる。湯は鍋に残して茹で上がったキャベツを取り出し冷ます。 2 1の鍋に胸肉を入れて弱火で3分間茹で火を止める。蓋をして1時間余熱で肉の中までゆっくりと火をお通す。 3 余熱で鶏肉に火を通す間に☆を混ぜてタレを作る。 4 茹でたキャベツを食べやすく切り、軽く水を絞り器に平らに盛り付ける。 5 胸肉に火が通ったら食べやすく切り、キャベツの上に並べる。 6 食卓に出す直前に3のタレをかけて供す。 コツ・ポイント 夏の疲れに効く鶏胸肉☆簡単調理でしっとり、食べやすいソースで♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20867180 コピーしました！ olive11 @cook_40043286 2020/06/25 02:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき！＊＊＊＊＊＊＊「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1（部長はカボリンさんです）入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6 もっと読む このレシピのキーワード 茹で鶏 もやし キャベツ 花椒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ アジの大葉＆チーズ衣フライ 大豆肉のエビチリ ご飯がススム！牛バラのオカズすき盛り 麻婆豆腐 南瓜のサラダ⭐︎レンチン⭐︎水切りヨーグルト 柔らか〜！むね肉でハニーマスタードチキン ♡カニカマと卵で！とろーり餡の天津飯♡ 圧力鍋で☆トロトロ♪手羽元甘辛さっぱり煮 スフレチーズケーキ 朝ごはんに✨魚を食べる ご飯 ねこ Smoked Apple Pie Mexican candy shots Opa Erich's Hackepeter (German Steak Tartare) Romanian cheese doughnuts – Papanași Pina Colada Smoothie 超絶簡単チーズスクランブルエッグ ドレッシング リュウジさん参考 簡単！むね肉を焼肉のタレで♪ モッツァレラのサーモン巻き☆和風仕立て https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20867180
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