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めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし
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めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし-レシピのメイン写真

めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

めんつゆで簡単
小松菜と油あげの煮びたし

ちょいと一品足らないとき
ストックおかず

さとうが入っているので
まろやか
このレシピの生い立ち
小松菜が
安価だったので

めんつゆで簡単
小松菜と油あげの煮びたし

ちょいと一品足らないとき
ストックおかず

さとうが入っているので
まろやか
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小松菜が
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めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

めんつゆで簡単
小松菜と油あげの煮びたし

ちょいと一品足らないとき
ストックおかず

さとうが入っているので
まろやか
このレシピの生い立ち
小松菜が
安価だったので

めんつゆで簡単
小松菜と油あげの煮びたし

ちょいと一品足らないとき
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材料

4人前
  • 小松菜 1束
  • おあげ 1枚
  • ミツカン追いかつおつゆ 50cc
  • さとう 大さじ1
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    小松菜は食べやすい大きさに切って

    • めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし作り方1写真
  2. 2

    おあげも切って

    • めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし作り方2写真
  3. 3

    フライパンに水加えて
    小松菜加えて

    • めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし作り方3写真
  4. 4

    おあげ入れて
    煮たったら
    さとう加えて

    • めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし作り方4写真
  5. 5

    めんつゆ加えて
    弱火にします

    • めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし作り方5写真
  6. 6

    アルミホイルで
    落としふたして
    煮汁が少なくなるまで
    コトコト

    • めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし作り方6写真
  7. 7

    出来上がり
    盛り付け

    • めんつゆDE♪小松菜と油あげの煮びたし作り方7写真

コツ・ポイント

アルミホイルで落としふたして
弱火で
コトコト

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
2020/06/13 22:51に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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このレシピのキーワード

煮物 小松菜 おあげ

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