８枚切りのパン二枚を用意する。一枚は真ん中を四角切ってもう一枚の上に重ねる

ツナとコーンに薄切りにした玉ねぎをフライパンでバターを入れて炒める

2の中に小麦粉を適量 牛乳を半カップ入れてとろみがつくまで炒める

重ねた二枚のパンのくり抜いた部分に3を入れてピザ用チーズとミニトマトおいてオーブンで１５分ぐらい焼いたら出来上がり