アルメニア伝統料理〜ぶどうの葉のドルマ〜
アルメニア等コーカサス地方や、欧州、トルコ等地中海沿岸など広く存在する、ぶどうの葉を使った伝統的な挽肉料理です。
このレシピの生い立ち
現地で生活して、自分でも作ってみたくなったので試してみました。
アルメニア伝統料理〜ぶどうの葉のドルマ〜
アルメニア等コーカサス地方や、欧州、トルコ等地中海沿岸など広く存在する、ぶどうの葉を使った伝統的な挽肉料理です。
このレシピの生い立ち
現地で生活して、自分でも作ってみたくなったので試してみました。
作り方
- 1
ぶどうの葉を洗って、茎を根本から切り取る。(瓶詰めのものを使用する場合は省略)
- 2
玉ねぎをみじん切りにして、油で炒める。透明になったら皿に移して冷ます。
- 3
米を10分茹で、お湯を捨てて冷ましておく。
- 4
パセリ、パクチー、ディル、ニンニク2片をみじん切りにする。ハーブはとても細かく刻む。
- 5
挽肉に上記2の玉ねぎと3の米、4の刻んだハーブ類を加える。
- 6
5の挽肉に同じく乾燥ミント、粉末唐辛子、塩、胡椒も加えて、よく混ぜる。
- 7
水を加えて、よく混ぜる。(本来写真より米は少なめです)
- 8
最初に洗っておいたぶどうの葉に熱湯をかけ、2分漬ける。色が茶色っぽく変わったら、お湯を捨て、冷水をかけて冷ます。
- 9
ぶどうの葉で7の具材を包む。大さじ半分強の具材を葉の根本部分に置き、葉の両端を中央へ畳み、葉先に向かって包む。
- 10
包み終えた状態。注意:舌触りが悪くなるため、葉脈が浮き出ている葉の裏面に具材を置いてください。
- 11
鍋の底にぶどうの葉を敷き詰め、包んだドルマを隙間なく並べる。2段目に重ねる場合もぶどうの葉を敷き詰め、並べていく。
- 12
全て並べ終わったら切ったバターを均等に置く。
- 13
皿で落とし蓋をする。その皿の上に塩を置き、そこへ水を掛ける。具材が水でひたひたに覆われるくらいに水を注ぐ。
- 14
蓋をして1時間半、弱火〜中火で煮込む。
- 15
マツォニ(ヨーグルトまたはスメタナで代用可)におろしニンニク(1片)を加え、混ぜる。パクチー等のハーブ類を加えても良い。
- 16
出来上がったドルマに15のソースをかけ完成。粉末唐辛子を彩にかけても良い。
- 17
「アジカ」というロシアやカフカスで使われるソースもよく合います。
- 18
ドルマはキャベツやパプリカ 、ナスのような野菜でも作れます。ぶどうの葉の場合と同じく野菜に挽肉の具材を詰めて煮込みます。
コツ・ポイント
ハーブはとにかく細かく刻むことと、必ず葉の裏面に具材を置いて包むこと。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
















