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米粉と全粒粉のもちもち食パン
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米粉と全粒粉のもちもち食パン-レシピのメイン写真

米粉と全粒粉のもちもち食パン

yako♡♡
yako♡♡ @cook_40351997

もちもち食パンを作りたくて生地に米粉と全粒粉を入れました
このレシピの生い立ち
家族の健康の為に少しでもヘルシーなパンを作りたくて自分なりに何度も作って出来た食パンてす。
今では 毎日の食パンに。

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今では 毎日の食パンに。

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材料

2斤分《1斤分》
  • 米粉 40g《20g》
  • 全粒粉 80g《40g》
  • リスドォル 150g《75g》
  • ゴールデンヨット(強力粉) 280g《140g》
  • 塩 6g《3g》
  • ハチミツ 20g《10g》
  • スキムミルク 20g《10g》
  • ドライイースト 8g《4g》
  • アーモンドミルク(牛乳) 320g《160》
  • バター無塩 20g《10』
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作り方

  1. 1

    バター以下 全て入れて 捏ねる。
    生地がまとまったらバターを
    入れて捏ねる。
    およそ20分くらい

  2. 2

    グルテンチェックした後
    ボールに入れて生地が2倍になる
    くらいまで発酵させる。
    ホームベーカリーを使っても大丈夫です

  3. 3

    1次発酵が終わったら生地を3つに
    分けて丸めて20分ベンチタイム
    その間に型に油をぬる

  4. 4

    ベンチタイム終了後
    生地を手で広げて空気を抜き
    両端を折り込みクルクル巻いて
    最後は しっかり閉じる。

  5. 5

    型に3つ並べたら2次発酵へ。
    レンジ機能で40℃で
    型から少し出るくらいまで。

  6. 6

    2次発酵が終わったらオーブンの余熱を

  7. 7

    160℃にして10分焼く。
    次は余熱無しで200℃で20分。
    その後は180℃で10分焼く。

  8. 8

    焼きあがったら30cmくらいから型を
    落してパンを出し冷ます。

コツ・ポイント

コツは よく捏ねる!米粉や全粒粉を入れると膨らみにくいですが ちゃんと捏ねたら 膨らんでくれました!

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yako♡♡
yako♡♡ @cook_40351997
2020/06/12 18:12に公開
パンや お菓子作りが大好き。
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このレシピのキーワード

食パン 米粉 はちみつ 牛乳 強力粉 アーモンド 全粒粉

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