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子供大好き♪ふわふわ豆腐ハンバーグ
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子供大好き♪ふわふわ豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

子供大好き♪ふわふわ豆腐ハンバーグ

BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa

子供たちも大好きなふわふわ柔らかい豆腐ハンバーグです♪

このレシピの生い立ち
鶏肉のミンチは応用が利いてとても便利♪我が家は一度に倍の量を作って、豆腐ハンバーグ→ワンタンスープ→そぼろ丼と日々違う料理になります♪

子供たちも大好きなふわふわ柔らかい豆腐ハンバーグです♪

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鶏肉のミンチは応用が利いてとても便利♪我が家は一度に倍の量を作って、豆腐ハンバーグ→ワンタンスープ→そぼろ丼と日々違う料理になります♪

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子供たちも大好きなふわふわ柔らかい豆腐ハンバーグです♪

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鶏肉のミンチは応用が利いてとても便利♪我が家は一度に倍の量を作って、豆腐ハンバーグ→ワンタンスープ→そぼろ丼と日々違う料理になります♪

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材料

3〜4人分
  • 鶏肉のミンチ 350g程度
  • 豆腐(絹ごし) 半丁(約250g程度)
  • えのき 1パック
  • 中華だし(顆粒) 小さじ2
  • お肉に合うソース あまから醤油万能ソース レシピID : 20812526 大さじ1〜2程度
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作り方

  1. 1

    お豆腐は水を切って、キッチンペーパーに挟んでさらに水分を取っておく。えのきは短く切っておく。

  2. 2

    お肉に合うあまから醤油万能ソースを作っておきます。作り方はこちらをどうぞ↓
    レシピID : 20812526

  3. 3

    ボウルにミンチとえのきとお豆腐を入れて、よく混ぜ合わせ、中華だしも入れてさらに混ぜ合わせる。

  4. 4

    中火で熱したフライパンに丸めたミンチを入れて焼きます。

    • 子供大好き♪ふわふわ豆腐ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    両面焼き色が綺麗についたら、肉汁を残したまま、ソースを大さじ1ほど入れてください。

    • 子供大好き♪ふわふわ豆腐ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    肉汁とソースを合わせて一度煮立てて味をみて、ソースが足りなかったらもう少し足して完成です♪

コツ・ポイント

ソースは小さめのハンバーグ3、4個分で大さじ1程度でちょうどいいくらいです。一度に沢山焼く場合は倍の量にして味をみてください。アメリカではえのきの食中毒が出て以来売っていないので、えのきなしで作っています…(涙)

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BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa
2020/06/14 21:02に公開
"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 鶏肉 えのき ひき肉 お肉 絹ごし豆腐 豆腐

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