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ゼスプリキウイとフルーツのヨーグリーム
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ゼスプリキウイとフルーツのヨーグリーム-レシピのメイン写真

ゼスプリキウイとフルーツのヨーグリーム

キホママ
キホママ @cook_40148942

生クリームとヨーグルトを合わせることで、ヘルシーだけど満足感のあるデザートができます!
このレシピの生い立ち
生クリームが大好きだけど、カロリーが気になるのでヨーグルトと半々にしたら、甘いけどさっぱりしたデザートができました。

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キホママ
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材料

作りやすい分量
  1. ゼスプリグリーンキウイ 2個
  2. ゼスプリゴールドキウイ 2個
  3. 無糖ヨーグルト 1パック(400g)
  4. 生クリーム 1パック(200ml)
  5. 砂糖 30g
  6. お好きな果物やフルーツ缶詰 お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    キウイ、果物、フルーツ缶詰を一口大にカットする。

  2. 2

    生クリームに砂糖を入れてツノが立つまでしっかり固めに泡立てる。

  3. 3

    1.と2.とヨーグルトをしっかり混ぜて、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

加糖のヨーグルトを使う場合は、砂糖の量を調節して下さい。生クリームを固く立てる事で、ヨーグルトは水切りしなくても全体を混ぜた時にゆるくなりません。

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キホママ
キホママ @cook_40148942
2020/06/12 12:51に公開

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