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ツルッと濃厚！豆腐とアボカドのサラダ
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ツルッと濃厚！豆腐とアボカドのサラダ-レシピのメイン写真

ツルッと濃厚！豆腐とアボカドのサラダ

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

切って和えるだけの簡単サラダ！箸が止まらなーい！
このレシピの生い立ち
ヘルシーで身体に良いサラダを食べたくて♪

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ツルッと濃厚！豆腐とアボカドのサラダ

mocaron211
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材料

  1. 豆腐 1丁(約300g).
  2. アボカド 1個
  3. 醤油 大さじ1
  4. わさび 小さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. かつお節 適量
  7. もみのり 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包んで600Wで3分チンして粗熱を取り、水切りをする。

  2. 2

    アボカドと豆腐はサイの目に切る。※あればアボカドにレモン汁を振っておくと変色を防げます！

  3. 3

    わさび醤油、マヨネーズと2を和え、かつお節ともみのりをかけて完成！

コツ・ポイント

豆腐から水分がなるべく出ないように水切りを！食べるまで冷やしておくと美味しいです♪彩りにトマトを飾ってみました！

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mocaron211
mocaron211 @cook_40254269
2020/06/12 12:52に公開
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります！たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています！"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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