ブロッコリー茎金平風
soreyu229 @cook_40182997
ブロッコリー茎だと食べてくれるので茎を金平風にしました。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが苦手な家族のためにブロッコリーと
わからないように作りました。
ブロッコリー茎金平風
ブロッコリー茎だと食べてくれるので茎を金平風にしました。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが苦手な家族のためにブロッコリーと
わからないように作りました。
作り方
- 1
ブロッコリー茎を千切りにします。
人参も同じ大きさにします。 - 2
フライパンにオリーブ油を引き
炒めます。 -
- 3
茎の歯応えがお好みになったら
調味料を入れ軽く蒸します。水気がなくなったら出来上がりです。 -
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食べにくいブロッコリーの茎はきんぴらにすると食べやすいです★茎がもったいないと思う方はぜひ( ^ω^ )
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