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グリーンキウイのタイ風サラダ♡
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グリーンキウイのタイ風サラダ♡-レシピのメイン写真

グリーンキウイのタイ風サラダ♡

クックHNVCO5☆
クックHNVCO5☆ @cook_40352268

なんと、アジアンテイストにもキウイがピッタリ!パクパク食べられちゃいますよー!
このレシピの生い立ち
グリーンキウイの意外な使い方を考えたかったので。#やみつきヘルシー したかったし!

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グリーンキウイの意外な使い方を考えたかったので。#やみつきヘルシー したかったし!

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クックHNVCO5☆
クックHNVCO5☆ @cook_40352268

なんと、アジアンテイストにもキウイがピッタリ!パクパク食べられちゃいますよー!
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グリーンキウイの意外な使い方を考えたかったので。#やみつきヘルシー したかったし!

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材料

2人分(写真は2人分です。)
  • ゼスプリグリーンキウイ 1個
  • 水菜 一束
  • レタス(写真はサニーレタス) 2~3枚
  • ミニトマト 5個
  • 赤・黄パプリカ 各々8分の1個
  • ナッツ 適量
  • パクチー 一束
  • 海老 8匹
  • サーモン 8切れ
  • ドレッシングの材料
  • スイートチリソース 大さじ3
  • ナンプラー 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    水菜、レタスは食べやすいサイズにざく切りにする。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    パプリカは1センチ幅に切り、長い場合はさらに長さを半分に切る。
    1と合わせてざっくり混ぜておく。

  3. 3

    海老は殻と背わたをとり、茹でる。

  4. 4

    ゼスプリグリーンキウイは皮を剥き、縦に8当分に切っておく

  5. 5

    お皿に2を盛り、キウイと海老、サーモンを等間隔に盛りつける。

  6. 6

    ナッツは細かく刻み、5の上にまぶす。
    お皿の中央に茎をとったパクチーを盛りつける

  7. 7

    ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせて、6の上にかける。

コツ・ポイント

写真はサニーレタスを使用してます。
私はパクチー大好きなので、かなりたくさん入れています。他にささみを茹でて割いてのせてもよさそうですね。冷蔵庫と相談してください☆
ナンプラーなかったら、スイートチリソースだけでも美味しいと思います。

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クックHNVCO5☆
クックHNVCO5☆ @cook_40352268
2020/06/14 11:12に公開
料理はしますが好きではありません(笑)いつまでもCOOKPADで検索しないと料理ができません……(-_-;)ざっくりテキトーに作りますが、なんとかなってます……
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このレシピのキーワード

サラダ エビ 水菜 ナッツ レタス サーモン ミニトマト キウイ サニーレタス コリアンダー

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