プロテインスムージー(備忘録)
n__a_sum☆ @cook_40351933
いつものプロテインに＋αで栄養補給
ラッシー感覚で飲めます！
苺やバニラなどのプロテインでぜひ作ってみてください！
このレシピの生い立ち
甘ったるい味のプロテインをどうにかしてさっぱりと飲みたいと思い、いろいろ入れました！
どろっとする方はヨーグルトの大さじ1分ほどを牛乳に変えてみてもいいかもしれないです！
プロテインスムージー(備忘録)
いつものプロテインに＋αで栄養補給
ラッシー感覚で飲めます！
苺やバニラなどのプロテインでぜひ作ってみてください！
このレシピの生い立ち
甘ったるい味のプロテインをどうにかしてさっぱりと飲みたいと思い、いろいろ入れました！
どろっとする方はヨーグルトの大さじ1分ほどを牛乳に変えてみてもいいかもしれないです！
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