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簡単&濃厚！キャベツのカルボナーラ
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簡単&濃厚！キャベツのカルボナーラ-レシピのメイン写真

簡単&濃厚！キャベツのカルボナーラ

るるか◎
るるか◎ @cook_40143927

キャベツの大量消費になるし、
美味しく置き換えダイエットできます♡
10分で作れちゃう時短料理です！
このレシピの生い立ち
お腹いっぱいになる、美味しく痩せれるダイエットをしたくて！

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美味しく置き換えダイエットできます♡
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簡単&濃厚！キャベツのカルボナーラ

るるか◎
るるか◎ @cook_40143927

キャベツの大量消費になるし、
美味しく置き換えダイエットできます♡
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材料

1人分
  • キャベツ 4分の1
  • ピザ用チーズ 20gくらい
  • にんにくチューブ 2cm
  • バター（なくても可） 5g
  • コンソメ 小さじ1
  • 牛乳 30cc
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、フチのあるお皿に盛り付ける

    • 簡単&濃厚！キャベツのカルボナーラ作り方1写真
  2. 2

    そこに牛乳、ピザ用チーズ、バター、コンソメ、にんにくチューブをトッピングし、

    • 簡単&濃厚！キャベツのカルボナーラ作り方2写真
  3. 3

    600wの電子レンジで3分チンする

  4. 4

    これだけでも美味しそうですが、

    • 簡単&濃厚！キャベツのカルボナーラ作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を加え、軽く和えれば完成◎

  6. 6

    粉チーズやパセリをトッピングするも見栄えも良くなります♡

    • 簡単&濃厚！キャベツのカルボナーラ作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツは千切りにしたあと、一口サイズくらいの長さにしておくと食べやすいです

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るるか◎
るるか◎ @cook_40143927
2020/06/13 06:05に公開
作った料理をゆるっとアップしてます。ほぼ備忘録。笑
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このレシピのキーワード

カルボナーラ キャベツ ピザ用チーズ バター 牛乳 卵

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