麻婆豆腐
NYOnlyOne @cook_40317335
人参丸ごと1本使った栄養バランスの良い麻婆豆腐です。リピしたくなる美味しさです。
このレシピの生い立ち
陳さんが作っていたものをアレンジしました。
麻婆豆腐
人参丸ごと1本使った栄養バランスの良い麻婆豆腐です。リピしたくなる美味しさです。
このレシピの生い立ち
陳さんが作っていたものをアレンジしました。
作り方
- 1
青ネギ小口切り、生姜、ニンニクみじんぎりにする。
- 2
人参丸ごとすりおろす。
- 3
鍋に、油と、豆板醤を入れ、火にかけ、香りを出す。
- 4
青ネギ、生姜、ニンニクを炒める。
- 5
鶏ひき肉を加え、肉に焼き色を付ける。
- 6
人参を加え、蓋をして、蒸し煮にする。
- 7
人参の色が鮮やかになったら、水を加え、煮たたせる。
- 8
煮たたら、灰汁をすくい、醤油、オイスターソース、ガーリックソースを加え味を見て調整。甘みが足りなければ少し砂糖を加える。
- 9
絹ごし豆腐を大きく切って水気を取って入れる。あればグリーンピースも入れる。
- 10
水とき片栗粉を回し入れ、とろみがつくまでかきまざる。
- 11
器に注いでそんままでも、ご飯にかけて、丼にしても美味しいです。
コツ・ポイント
人参をすりおろして入れることで、甘みも加わり、栄養バランスも良くなります。
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