とにかく材料さえあれば簡単に手軽に出来ます！タンパク質を手軽に簡単に摂れて、しかも美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
ごま油×塩＋ネギはテッパン！筋トレ後に効率良く、しかも美味しく簡単にタンパク質を摂りたいと思ったので。