こんにゃくとワカメを麺つゆで味付けした簡単料理です。

白いごはんにぴったりな生姜炒め！こんにゃく入りなので美味しくカロリーオフできます。お弁当にもおすすめです♡

微妙に残ったこんにゃくを豚バラといんげんと共におかか炒めにしました。😻

こんにゃくで何ができないかと思い作ったら家族もパクパク食べてくれました。

コチュジャンで甘辛に仕上がった蒟蒻に、ねぎ塩ダレで満足度アップです。

「こんにゃく」の音の響きかわいい。こんにゃくを食べるとお肌ツルツルになる。ありがとうこんにゃく。ありがとうグルコマンナン。

豚バラとこんにゃくの味噌炒めです。調味料にコチュジャンを入れてコクをプラス！おかず、酒のおつまみにどうぞ♪

野菜も蒟蒻も沢山食べられて、ごはんが進みます！

ご飯にもお酒にも合うおかず。味のしみたこんにゃくとネギがおいしいですよ。

コンニャクを煮物風にしています。

こんにゃくを加えた、甘辛味噌ベースの牛肉と野菜の炒め物です。こんにゃくの形状はちぎりこんにゃくでも美味しく調理できます。

豚肉の油だけで炒めるので、別に油を使わない＆蒟蒻でヘルシー♪ごはんがすすむおかずです☆　調味料も覚えやすい!!!