丸茄子の肉詰め風

ケセラセラ婆
ケセラセラ婆 @cook_40303801

丸茄子作ったけどね、料理がマンネリ。
このレシピの生い立ち
丸茄子が、たくさん採れるので、ちょっと手の混んだものを作って見た。

丸茄子の肉詰め風

丸茄子作ったけどね、料理がマンネリ。
このレシピの生い立ち
丸茄子が、たくさん採れるので、ちょっと手の混んだものを作って見た。

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材料

2人分
  1. 丸茄子 2個
  2. 挽肉 150g
  3. ミニトマト 2個
  4. チーズ(とろけるタイプ) 100g
  5. 黒コショウ 小匙1杯
  6. オリーブオイル 大匙1杯

作り方

  1. 1

    丸茄子を、蔕をとり皮をくり抜く。

  2. 2

    くり抜いたナスを小さく切り、オリーブオイルと挽肉で、レンジ600ワットで6分、混ぜて挽肉に火が通るように再び加熱する。

  3. 3

    くり抜いた中に
    2を詰めラップをかけレンジで600ワットで8分加熱する。

  4. 4

    ナスが柔らかくなったら、チーズとミニトマトとチーズを乗せてグリルで、焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

薄味なので、濃いめが好きな人は、ナスとひき肉をしっかりあじをつけてフライパンで、炒める。

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