食欲がない時にも◎冷汁うーめん

はたけなか公式レシピ
はたけなか公式レシピ @hatakenaka1890

はたけなか製麺アンバサダーどめさん(インスタグラムアカウント:chouchou.kitchen)考案のレシピです
使用麺:白石一温麺
「冷汁うーめん」は、「極弾食感」の白石一温麺を使用した、さっぱりとした味わいが魅力の一品です。鶏ささみを酒と塩でしっとりと蒸し、きゅうり、みょうが、大葉などの薬味とともに彩り豊かに仕上げます。特製冷汁は、水、生姜、めんつゆ、味噌、すり白ゴマを合わせた風味豊かな味わいで、コクがありながらも爽やか。うーめんに冷たい汁をたっぷりかければ、食欲のない日でも箸が進むこと間違いなし。栄養バランスも良く、簡単に作れる夏の定番レシピです。

食欲がない時にも◎冷汁うーめん

はたけなか製麺アンバサダーどめさん(インスタグラムアカウント:chouchou.kitchen)考案のレシピです
使用麺:白石一温麺
「冷汁うーめん」は、「極弾食感」の白石一温麺を使用した、さっぱりとした味わいが魅力の一品です。鶏ささみを酒と塩でしっとりと蒸し、きゅうり、みょうが、大葉などの薬味とともに彩り豊かに仕上げます。特製冷汁は、水、生姜、めんつゆ、味噌、すり白ゴマを合わせた風味豊かな味わいで、コクがありながらも爽やか。うーめんに冷たい汁をたっぷりかければ、食欲のない日でも箸が進むこと間違いなし。栄養バランスも良く、簡単に作れる夏の定番レシピです。

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材料

1人分
  1. 白石温麺 1人分
  2. 鶏ささみ 1本
  3. ◎酒 大さじ1
  4. ◎塩 少々
  5. きゅうり 1/3本
  6. みょうが 1本
  7. 大葉 2枚
  8. 1カップ
  9. ★生姜チューブ 2cm
  10. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1.5
  11. ★味噌 大さじ1
  12. ★すり白ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    温麺は表示通り茹でザルにあげ水を何度かかえながらぬめりを取りしっかり水気をきる。

  2. 2

    鶏ささみはフォークで数か所穴をあけ◎をふってラップをし、600W
    2~3分加熱する。
    粗熱が取れたら細かく割く。

  3. 3

    きゅうり・みょうが・大葉は千切りにする

  4. 4

    ★を混ぜてタレを作る。

  5. 5

    器に麺を盛り、きゅうり、ささみ、みょうが、大葉をトッピングし合わせておいた★のタレをかける。

コツ・ポイント

薄かったらめんつゆ足して!(どめさんInstagramより@chouchou.kitchen)

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創業130余年、宮城県白石市の伝統産業「白石温麺(うーめん)」を製造しています。手延べ温麺をはじめ、東北大学と連携して開発した塩分無添加の“無塩ZERO温麺”や海藻を練り込んだ“あかもく温麺”など色んなうーめんを製造販売しております。Instagramにておいしい食べ方公開中#はたけなかを美味しく食べる会で検索!!
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