ヨウサマの減塩白身魚のサルサソース

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
必ずこの時期に紹介されるレシピです。暑い時にトマトは美味しいです。
和風、中華風、エスニック風合わせる調味料で変わります
このレシピの生い立ち
夏レシピに必ず掲載されているレシピです。トマトに和風だしを加えると和風サルサ、豆板醤を加えると中華風、ペペロンチーニを加えると洋風です。1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩白身魚のサルサソース
必ずこの時期に紹介されるレシピです。暑い時にトマトは美味しいです。
和風、中華風、エスニック風合わせる調味料で変わります
このレシピの生い立ち
夏レシピに必ず掲載されているレシピです。トマトに和風だしを加えると和風サルサ、豆板醤を加えると中華風、ペペロンチーニを加えると洋風です。1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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