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ごまだれ冷しゃぶ
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ごまだれ冷しゃぶ-レシピのメイン写真

ごまだれ冷しゃぶ

にーとよっちゃん
にーとよっちゃん @cook_40143005

オイルなしでさっぱり食べれる、でもニンニクも入って前菜にもメインにもなる満足の一品です。
このレシピの生い立ち
昔母が作ってくれた豚しゃぶを思い出して

オイルなしでさっぱり食べれる、でもニンニクも入って前菜にもメインにもなる満足の一品です。
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にーとよっちゃん
にーとよっちゃん @cook_40143005

オイルなしでさっぱり食べれる、でもニンニクも入って前菜にもメインにもなる満足の一品です。
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昔母が作ってくれた豚しゃぶを思い出して

オイルなしでさっぱり食べれる、でもニンニクも入って前菜にもメインにもなる満足の一品です。
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材料

  • 水 1L
  • 酒 大さじ2
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g
  • すりごま 大さじ3
  • ポン酢 50cc
  • ニンニクチューブ 3cm
  • レタス、トマトなど 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水と酒を入れ沸騰したら火を止める

  2. 2

    鍋に菜箸で豚肉をいれ、ほぐす。お湯の中で全部ほぐれたら火をつけ、再沸騰したら火を止める。

  3. 3

    肉の色が赤みがないのを確認したら、バットに上げ、冷ます。

  4. 4

    器にすりごま、ポン酢、ニンニクを入れ混ぜる。

  5. 5

    皿にサラダ、冷ました豚肉を盛り、ごまだれを添える。

コツ・ポイント

ごまはすりごまで大丈夫ですが、いりごまをすり鉢で擦るとさらに香りが良いです

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にーとよっちゃん
にーとよっちゃん @cook_40143005
2022/07/28 10:08に公開
晩酌するので夕飯はおつまみになり子供のおかずにもなるものが中心です。
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ 豚肉 トマト レタス 酒

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