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白身魚のケイジャンムニエル
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白身魚のケイジャンムニエル-レシピのメイン写真

白身魚のケイジャンムニエル

♡マッキークッキング
♡マッキークッキング @cook_40346876

ケイジャンスパイスでソテーした白身魚に
ジュワ〜っと焦がしバター醤油をかけていただきます
このレシピの生い立ち
小骨のチクリが嫌いなのでお魚はほぼ自分で
捌いて骨ナシにします このお魚は身がキレイすぎたのでソテーにしました

ケイジャンスパイスでソテーした白身魚に
ジュワ〜っと焦がしバター醤油をかけていただきます
このレシピの生い立ち
小骨のチクリが嫌いなのでお魚はほぼ自分で
捌いて骨ナシにします このお魚は身がキレイすぎたのでソテーにしました

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白身魚のケイジャンムニエル

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♡マッキークッキング @cook_40346876

ケイジャンスパイスでソテーした白身魚に
ジュワ〜っと焦がしバター醤油をかけていただきます
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小骨のチクリが嫌いなのでお魚はほぼ自分で
捌いて骨ナシにします このお魚は身がキレイすぎたのでソテーにしました

ケイジャンスパイスでソテーした白身魚に
ジュワ〜っと焦がしバター醤油をかけていただきます
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小骨のチクリが嫌いなのでお魚はほぼ自分で
捌いて骨ナシにします このお魚は身がキレイすぎたのでソテーにしました

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材料

  • 白身魚の切り身 2切れ
  • ケイジャンスパイス 適量
  • 小麦粉 適量
  • バター 20g
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニザダイという魚を捌きました
    厄介魚だそうです

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方1写真
  2. 2

    尾びれに厄介な危ないトゲがあります
    お魚は基本ヒレ・エラは要注意!
    刺さると激痛…

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方2写真
  3. 3

    頭を落として3枚におろしました
    カワハギに似た皮で…かたいです

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方3写真
  4. 4

    厄介?ではなさそうです
    プリっぷりの脂ノリノリ魚です
    臭みもありません

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方4写真
  5. 5

    ケイジャンスパイスで味付け

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方5写真
  6. 6

    小麦粉をまぶして

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方6写真
  7. 7

    バターたっぷりで両面をカリッカリに

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方7写真
  8. 8

    フライパンのバターに醤油を入れ
    焦がしバター醤油をソースに

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方8写真
  9. 9

    ふわっふわな身の白身魚でした

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方9写真
  10. 10

    半身は握り寿司に〜

    • 白身魚のケイジャンムニエル作り方10写真

コツ・ポイント

初めてのお魚捌き練習は小さい魚からと
思ってしまいますが大きい魚のほうが
捌きやすいです

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♡マッキークッキング
♡マッキークッキング @cook_40346876
2022/07/28 14:19に公開
料理を作るの大好きで食べる事はもっと大好きです!簡単な物から少し変わった物など色々と作ってます(^ ^)よかったらレシピを見て下さい☆
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このレシピのキーワード

ムニエル 魚 切り身 バター 小麦粉 白身

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