オクラの梅和え しぃぷや @cook_40338726 梅でさっぱりと食べれます。あと一品にどうぞ。このレシピの生い立ちオクラをさっぱり食べたくて もっと読む 梅でさっぱりと食べれます。あと一品にどうぞ。このレシピの生い立ちオクラをさっぱり食べたくて もっと読む オクラの梅和え しぃぷや @cook_40338726 梅でさっぱりと食べれます。あと一品にどうぞ。このレシピの生い立ちオクラをさっぱり食べたくて もっと読む 梅でさっぱりと食べれます。あと一品にどうぞ。このレシピの生い立ちオクラをさっぱり食べたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 10本くらい かつお節 1袋 梅ぼし（大きめ） 1個 ●ポン酢 大さじ1/2 ●白だし 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にお湯を沸かす。 2 梅干しの種を取り除いてたたいておく。ボウルに●と混ぜ合わせておく。 3 お湯が沸いたらオクラはを茹でる。茹で上がったらザルにあげる。 4 オクラを食べやすい大きさに切って②のボウルに入れる。 5 鰹節も入れて混ぜ合わせて完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？しぃぷやさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20879791 コピーしました！ しぃぷや @cook_40338726 2022/07/27 05:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２歳の娘を持つ主婦です。 もっと読む このレシピのキーワード 梅肉和え オクラ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ こっくり美味しい里芋の煮っころがし シビれる、とまらない卵かけご飯 ローゼル⭐︎ドライ 自家製フライドポテトローズマリー添え 簡単過ぎるしびうまだし醤油。青麻椒のだし醤油漬け きゅうりとカニかまと春雨の中華風サラダ☆ レタス大量消費に塩昆布サラダ 鶏むね肉のオイマヨ焼き【下味冷凍】 基本の親子丼 枝豆は電子レンジで作ろう！ Garlic Butter Air Fryer Shrimp Fluffy Chocolate Chiffon Cake Grilled Mediterranean Chicken wraps Chicken and Broccoli Fettuccine Alfredo (Imitation) Crab Quiche 🦀🥸 山形だし ねばねばver ブラックベリージャム 手羽元とキノコのケチャップ煮 オクラの出汁浸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20879791
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