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旨味たっぷり!ポーポー焼きの塩おでん
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旨味たっぷり!ポーポー焼きの塩おでん-レシピのメイン写真

旨味たっぷり!ポーポー焼きの塩おでん

福島県
福島県 @fukushima

味わいあっさりうまみはたっぷり!ポーポー焼きから溶け出す風味で、シンプルな味付けでも、風味豊かな塩おでんが完成します♪
このレシピの生い立ち
「ポーポー焼き」は福島県の郷土料理、新鮮なさんまのすり身に味噌、ねぎ、しょうが等を混ぜてハンバーグ状にして焼いたものです。そんなさんまのうまみたっぷりのポーポー焼きを使って作る、素朴で深い味わいが楽しめる塩おでんのレシピです。

味わいあっさりうまみはたっぷり!ポーポー焼きから溶け出す風味で、シンプルな味付けでも、風味豊かな塩おでんが完成します♪
このレシピの生い立ち
「ポーポー焼き」は福島県の郷土料理、新鮮なさんまのすり身に味噌、ねぎ、しょうが等を混ぜてハンバーグ状にして焼いたものです。そんなさんまのうまみたっぷりのポーポー焼きを使って作る、素朴で深い味わいが楽しめる塩おでんのレシピです。

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旨味たっぷり!ポーポー焼きの塩おでん

福島県
福島県 @fukushima

味わいあっさりうまみはたっぷり!ポーポー焼きから溶け出す風味で、シンプルな味付けでも、風味豊かな塩おでんが完成します♪
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「ポーポー焼き」は福島県の郷土料理、新鮮なさんまのすり身に味噌、ねぎ、しょうが等を混ぜてハンバーグ状にして焼いたものです。そんなさんまのうまみたっぷりのポーポー焼きを使って作る、素朴で深い味わいが楽しめる塩おでんのレシピです。

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材料

2人分
  • さんまのポーポー焼き 4枚
  • 大根 1/3本
  • ゆで卵 2個
  • こんにゃく(小) 1枚
  • 厚揚げ 1枚
  • 水 1500ml
  • 昆布 20cm
  • かつお節 30g
  • 酒 100ml
  • 塩 小さじ1と1/2
  • ゆず胡椒(お好みで) 適宜
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作り方

  1. 1

    大根は3cm厚さの輪切りにして皮をむき、片面に十字の切り込みを入れて面取りをする。

  2. 2

    鍋に大根とかぶるくらいの米のとぎ汁(分量外)を入れて火にかけ、沸騰したら中火にして20分程ゆでる。

  3. 3

    こんにゃくは食べやすい大きさに切り、表面に浅く切り込みを入れ、塩小さじ1/2(分量外)をまぶして5分おく。

  4. 4

    <3>を熱湯で1分ゆで、ざるにあげる。

  5. 5

    厚揚げは食べやすい大きさに切ってざるに入れ、熱湯をまわしかける。

  6. 6

    ポーポー焼きは解凍し、フライパンで両面こんがりと焼く。

  7. 7

    鍋に水、昆布を入れ、30分程おいたら火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出し、かつお節を入れる。

  8. 8

    5分程煮出したら、こしてかつお節を取り除く。昆布は細く切って結ぶ。

  9. 9

    ポーポー焼き、塩、酒を鍋に入れて火にかけ、沸騰したら弱火にし、だし、具材を全て入れ2時間程煮る。

  10. 10

    器に盛り、お好みでゆず胡椒を添える。

コツ・ポイント

だいこん、こんにゃくは下ゆでしてから使うのがポイント、臭みやアクが抜けて、味も染み込みやすくなります。ポーポー焼きはこんがりと焼くことで香ばしさが増して、おでんの風味がアップします。

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福島県
福島県 @fukushima
2022/07/21 01:54に公開
「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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このレシピのキーワード

おでん 大根 ゆで卵 こんにゃく 厚揚げ かつお節 さんま 酒 コンブ

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