最強素麺◎トマト・オクラ・ツナ はっちょうまゆこ @cook_40227166 夏の麺はこれで決まり！すぐできて、簡単・美味しい・失敗なし！このレシピの生い立ちいつものレシピの覚え書き。 もっと読む 夏の麺はこれで決まり！すぐできて、簡単・美味しい・失敗なし！このレシピの生い立ちいつものレシピの覚え書き。 もっと読む 最強素麺◎トマト・オクラ・ツナ はっちょうまゆこ @cook_40227166 夏の麺はこれで決まり！すぐできて、簡単・美味しい・失敗なし！このレシピの生い立ちいつものレシピの覚え書き。 もっと読む 夏の麺はこれで決まり！すぐできて、簡単・美味しい・失敗なし！このレシピの生い立ちいつものレシピの覚え書き。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 素麺 200g ミニトマト 7〜10個 オクラ 1袋(5〜8本) ツナ 1缶 ●砂糖 小さじ2〜3 ●酢 小さじ2〜3 ●醤油 大さじ2〜3 ●ごま油 大さじ2〜3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ミニトマトを半分に切る。オクラは0.5〜1cm幅に切って、電子レンジ500wで1分加熱。ツナはオイルをきる。 2 ①と●をすべて混ぜて、冷蔵庫で冷やしておく。 3 冷やしている間に、お湯を沸かして素麺を規定の時間だけ茹でる。 4 茹でた素麺を冷水（流水）でしっかり締め、お皿に盛り付けた後、②をかけて完成！ 5 千切りにした大葉をちらしても美味しいです。 6 素麺ではなくパスタでも合います◎ 7 2022/8/24 人気検索トップ10入り！ありがとうございます(^^) コツ・ポイント 10分あれば余裕でできちゃう！茹でた素麺は、水でしっかりしめてください^_^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20880790 コピーしました！ はっちょうまゆこ @cook_40227166 2022/07/27 12:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛車はMINIの40代女です。時短料理大好き。楽に美味しく、健康に！(о´∀`о) もっと読む このレシピのキーワード そうめん ツナ オクラ ミニトマト 似たレシピ その他のレシピ 【大量消費】きゅうりと豚と卵の中華炒め 七夕御飯🎋2026 簡単手間いらず 夏野菜のお好み焼き 簡単絶品キノコポタージュ🍄 ワンパン簡単！絶品和風キノコパスタ🍄 きゅうりとカニかまと春雨の中華風サラダ☆ レタス大量消費に塩昆布サラダ 鶏むね肉のオイマヨ焼き【下味冷凍】 基本の親子丼 枝豆は電子レンジで作ろう！ Garlic Butter Air Fryer Shrimp Fluffy Chocolate Chiffon Cake Grilled Mediterranean Chicken wraps Chicken and Broccoli Fettuccine Alfredo (Imitation) Crab Quiche 🦀🥸 牛こま切れ肉のうま煮 和風マカロニサラダ ガパオライス カニカマきゅうり和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20880790
アプリでひらく
