中火で熱したごま油に刻みニンニクを投入します。

適当に切り分けた豚バラ切り落としを投入します。

粗めに切ったレンコンとニンジンを投入し、鍋を煽ったりしながら炒めます。

ピーマンと玉ねぎも同様に···。

カレーフレーク（甘口でした）とカレー粉と鶏がらスープの素を振り、火力を少し上げて炒め、よく絡めます。

出来上がりです。よく噛んで食べましょう！