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厚揚げの照りチーズ大葉乗せ　ダイエット
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厚揚げの照りチーズ大葉乗せ　ダイエット-レシピのメイン写真

厚揚げの照りチーズ大葉乗せ　ダイエット

ぽむまりん
ぽむまりん @cook_40247898

厚揚げピザの第2段！ヘルシー節約料理♪おつまみにもおかずにもおすすめです♪チーズとろとろでお召し上がりください(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中にこってりしたものが食べたくなったので(^^)

厚揚げピザの第2段！ヘルシー節約料理♪おつまみにもおかずにもおすすめです♪チーズとろとろでお召し上がりください(^^)
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ダイエット中にこってりしたものが食べたくなったので(^^)

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厚揚げの照りチーズ大葉乗せ　ダイエット

ぽむまりん
ぽむまりん @cook_40247898

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材料

3人分
  • 厚揚げ(3枚入り) 1袋
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆調理酒 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • 大葉 5枚
  • ミックスチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げを横に半分に切る。
    ☆の調味料を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに厚揚げを乗せ全体がカリッとするまで焼く。(フライパンくっつきやすい方は油敷いて下さい)

  3. 3

    焼けたら☆の照り焼き調味料を加えて弱火で絡める。

  4. 4

    ミックスチーズと大葉を乗せ、蓋をしてチーズが溶けたら完成です♪

コツ・ポイント

照り焼きソースは焦げやすいので弱火で◎
熱々の内に食べるとチーズとろとろで更に美味しいです♪

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ぽむまりん
ぽむまりん @cook_40247898
2020/06/20 14:30に公開
食べるの大好き♡ダイエット中！！！！
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このレシピのキーワード

大葉 厚揚げ 酒

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