ホットプレートで作るゴーヤチャンプルー

ますやみそ公式
ますやみそ公式 @cook_40256489

食卓のマンネリ化にはこれ!
簡単でお子様とも作れて楽しい!
このレシピの生い立ち
おうち時間が長く続く中、食卓メニューのマンネリ化に悩む主婦が増えてきていると実感し、簡単で楽しく作れるホットプレートメニューを考案しました。

ホットプレートで作るゴーヤチャンプルー

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おうち時間が長く続く中、食卓メニューのマンネリ化に悩む主婦が増えてきていると実感し、簡単で楽しく作れるホットプレートメニューを考案しました。

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材料

5~6人前
  1. ゴーヤー 2本(約500g)
  2. 豚肉薄切り 200g
  3. 木綿豆腐 2丁
  4. 2個
  5. かつお削り節 2カップ
  6. ゴーヤーチャンプルーの素 2袋
  7. 少々
  8. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ①ゴーヤーを縦半分に切り、種を取り、薄切りにします。軽く塩を振り、約10分間冷水で揉み洗いし、水気をよく切っておきます。

  2. 2

    ②豆腐はフキンで水気をよく切り、ひと口大に切っておきます。豚肉もひと口大に切っておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(大さじ1杯)を熱し、焼き色がつくまで豆腐を炒め、取り出しておきます。

  4. 4

    ③フライパンにサラダ油(大さじ1杯)を熱し、豚肉、ゴーヤー、豆腐の順に炒め「ゴーヤーチャンプルーの素」を加えて混ぜます。

  5. 5

    溶きほぐした卵とかつお削節¹/₂カップずつ加え、手早く混ぜ合わせます。

  6. 6

    ④器に盛り、残りのかつお削節を上にかけて出来上がりです。

  7. 7

    使用したゴーヤーチャンプルーの素はコチラhttps://masuyamiso.net/masuya/7.1/GTM/

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【母さんの味ますやみそ】母さんが作ってくれた温もりある料理、季節の彩りにあふれた食生活を世界中の人々に届けたい。そんな思いが商品のひとつひとつに込められています。広島県呉市に本社を置く、味噌、甘酒、麹を中心とした調味料メーカーです。レシピ内で使用した商品はコチラからお買い求めいただけます。 https://masuyamiso.net/
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