大豆ミートと山芋のふわふわメンチカツ

じゃがいもの父
じゃがいもの父 @cook_40335376

引き肉の代わりに大豆ミートを使っています。山芋も練りこんでふわふわに仕上がりました。
このレシピの生い立ち
大豆ミートの使い方を研究中です。

大豆ミートと山芋のふわふわメンチカツ

引き肉の代わりに大豆ミートを使っています。山芋も練りこんでふわふわに仕上がりました。
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大豆ミートの使い方を研究中です。

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材料

4人前
  1. 大豆ミート(乾燥豆ベース) 120g
  2. 山芋 300g
  3. キャベツ 1/4玉
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. 塩コショウ 少々
  6. ナツメ 少々
  7. カレー粉 小さじ1/2
  8. ニンニクチューブ 2㎝
  9. 乾燥バジル 1g
  10. 片栗粉 大さじ2
  11. パン粉 100g

作り方

  1. 1

    大豆ミートです。作り方は【大豆ミート】を参照してください。

  2. 2

    山芋~片栗粉まで全部混ぜて練ります。キャベツは粗みじんでOK

  3. 3

    パン粉をつけて揚げます。クリームコロッケくらいやわらかいので注意!

コツ・ポイント

油の温度は最初高めからスタート。徐々に弱くしていくとこんがりあがります。

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じゃがいもの父
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京都府宇治市在住。イタリアンレストラン・お好み焼き屋さん・居酒屋・お姉ちゃんがいる店のキッチン、ホール経験あり。
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