CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お肉に野菜、卵で健康!簡単メインおかず
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お肉に野菜、卵で健康!簡単メインおかず-レシピのメイン写真

お肉に野菜、卵で健康!簡単メインおかず

みゅー☆ミ
みゅー☆ミ @cook_40177143

野菜もお肉も卵も摂れる健康メインおかずです♪
このレシピの生い立ち
チンゲン菜のレシピを色々調べて、家にある材料と調味料で簡単にできるようにアレンジしました♪

野菜もお肉も卵も摂れる健康メインおかずです♪
このレシピの生い立ち
チンゲン菜のレシピを色々調べて、家にある材料と調味料で簡単にできるようにアレンジしました♪

もっと読む

お肉に野菜、卵で健康!簡単メインおかず

みゅー☆ミ
みゅー☆ミ @cook_40177143

野菜もお肉も卵も摂れる健康メインおかずです♪
このレシピの生い立ち
チンゲン菜のレシピを色々調べて、家にある材料と調味料で簡単にできるようにアレンジしました♪

野菜もお肉も卵も摂れる健康メインおかずです♪
このレシピの生い立ち
チンゲン菜のレシピを色々調べて、家にある材料と調味料で簡単にできるようにアレンジしました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • チンゲン菜 2株
  • 豚肉 300g
  • 卵 3個
  • ごま油 適量
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • だしの素 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は茎と葉っぱに分けて、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、豚肉を炒める。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、チンゲン菜の茎を加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    チンゲン菜の茎がしんなりしたら、葉も加える。

  6. 6

    葉もしんなりしたら、酒、砂糖、醤油、だしの素を加え、全体に絡める。

  7. 7

    卵を溶き入れて、フライパンの中でもかき混ぜ全体に絡めながら火を通す。

  8. 8

    卵に火が通ったら、お皿に盛り付けて、完成!

コツ・ポイント

茎の方がしんなりするまで時間がかかるので先に入れましょう!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みゅー☆ミ
みゅー☆ミ @cook_40177143
2020/07/04 09:58に公開
とにかく簡単に、最大限手間と洗い物を減らして、ストレスフリーに楽しく料理を楽しみたい!そして楽しく作った料理を、大切な人たちに食べてもらいたい。作ってくれる人にも食べてくれる人にも、癒しと元気を与えられる、そんなレシピのメモ帳です。
もっと読む

このレシピのキーワード

豚肉 チンゲンサイ 卵 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 野菜とエリンギのアヒージョ風~クリームチーズ添え
  2. レンジで★水菜とちくわのめんつゆ和え
  3. ✤胡麻チーズパン✤
  4. 【5分】やみつきアボカド♡ごま醤油和え
  5. 揚げない鶏むね肉チキン南蛮〜塩麹タルタルソース〜
  1. ササミやむね肉で【棒棒鶏(バンバンジー)
  2. 簡単!小松菜(水菜)とえのきの中華スープ
  3. 簡単!美味しい!春雨わかめスープ
  4. 激うま!鶏ハムの新玉葱タレ
  5. 電子レンジで簡単! ポテトサラダ
  6. Lemon Bars
  7. Perfect Lemon Bars
  8. Mediterranean White Sauce
  9. Ice cream cone cupcakes
  10. Loaded Pesto Rosso
  1. 簡単!◯ーソンのからあげくん風唐揚げ
  2. 優しい味キャベじゃが
  3. 玉ねぎこんにゃくの生姜焼き
  4. 簡単 鴨肉ロースト 苺ジャムソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20888644
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close