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ゼスプリキウイのマリネ
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ゼスプリキウイのマリネ-レシピのメイン写真

ゼスプリキウイのマリネ

モモの旅
モモの旅 @cook_40247107

子供も食べられるキウイのマリネ、お弁当の彩りにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
紫キャベツを実家からもらったので子供も食べてくれるレシピを考えました。

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材料

2人〜3人分
  1. ゼスプリキウイ 1個
  2. 紫キャベツ 1/4玉
  3. モッツァレラチーズ 1/2〜1個
  4. Aサラダ油 大さじ3
  5. Aかんたん酢 大さじ2
  6. A塩 適量
  7. Aこしょう 適量
  8. Aお好みで粒マスタード 適量
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作り方

  1. 1

    スライサーまたは包丁でキャベツを千切りにする。

  2. 2

    1を分量外の塩で塩揉みする。

  3. 3

    塩揉みしている間にマリネ液をつくる。Aの材料を混ぜ合わせる。かんたん酢がない場合はお酢とお砂糖で。

  4. 4

    キウイとチーズをサイの目に切る。チーズはカッテージチーズでもプロセスチーズでもOK。キウイの代用はブルーベリーでもOK。

  5. 5

    塩揉みしたキャベツの水を絞る。ボウルにうつしてマリネ液と混ぜ合わせる。混ざったら切ったキウイとチーズを和える。

  6. 6

    冷蔵庫で15分程味をなじませて完成。

コツ・ポイント

ゼスプリキウイはグリーンでもゴールドでもいいです。うちは子供がいるので、マリネ液は油とお酢だけにし後から塩胡椒をしました。スライサーでキャベツを千切りにすると味が馴染みやすいですよ。

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モモの旅
モモの旅 @cook_40247107
2022/08/09 22:17に公開
作るのも食べるのも好き☆普段は和食中心で、ご飯ばかり。洋食やパン作りにもチャレンジ中♪
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