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きな粉入り納豆オクラ＃発酵食品で健康に
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きな粉入り納豆オクラ＃発酵食品で健康に-レシピのメイン写真

きな粉入り納豆オクラ＃発酵食品で健康に

呪いメシ
呪いメシ @cook_40279117

きな粉の粉っぽさをねばねばで消せば、お食事に早変わり！
このレシピの生い立ち
きな粉が余っていたのでいつものねばねばにかけてみました。

きな粉の粉っぽさをねばねばで消せば、お食事に早変わり！
このレシピの生い立ち
きな粉が余っていたのでいつものねばねばにかけてみました。

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呪いメシ
呪いメシ @cook_40279117

きな粉の粉っぽさをねばねばで消せば、お食事に早変わり！
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きな粉が余っていたのでいつものねばねばにかけてみました。

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材料

2人分
  • 納豆 1パック
  • オクラ 5本
  • きな粉 大さじ1〜2
  • タレ(なくても) お好みで
  • お醤油(なくても) お好みで
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作り方

  1. 1

    納豆とオクラときな粉を混ぜるだけです。タレやお醤油はお好みで。私はかけません。きな粉の美味しさでいけます。

コツ・ポイント

ありませんが、なめこやもずく、長芋の角切りなどとまぜてもまた美味しいです。コラーゲンゼリーもおすすめです。塩分過多は宜しくないですが、少量のお醤油ときな粉は合います

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呪いメシ
呪いメシ @cook_40279117
2022/08/02 03:15に公開
やる気が出ないし買い物に行くのが暑いし荷物重たいので生きるのは大変
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このレシピのキーワード

きな粉 オクラ 納豆

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