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岩下の新生姜 簡単うまい!やみつき肉巻き
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岩下の新生姜 簡単うまい!やみつき肉巻き-レシピのメイン写真

岩下の新生姜 簡単うまい!やみつき肉巻き

しーちゃん3
しーちゃん3 @cook_40354992

好きな野菜をなんでも巻けるのでアレンジ自由。ボリューム満点で、ダイエットレシピにも。
このレシピの生い立ち
岩下の新生姜が好きで生まれたレシピ。夏バテにさっぱりとしたお肉料理をと。簡単なのにやみつきに。やきとりのタレは、塩分や甘味のバランスが整っているので、お手軽プラス実は、減塩にも。

好きな野菜をなんでも巻けるのでアレンジ自由。ボリューム満点で、ダイエットレシピにも。
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岩下の新生姜が好きで生まれたレシピ。夏バテにさっぱりとしたお肉料理をと。簡単なのにやみつきに。やきとりのタレは、塩分や甘味のバランスが整っているので、お手軽プラス実は、減塩にも。

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岩下の新生姜 簡単うまい!やみつき肉巻き

しーちゃん3
しーちゃん3 @cook_40354992

好きな野菜をなんでも巻けるのでアレンジ自由。ボリューム満点で、ダイエットレシピにも。
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岩下の新生姜が好きで生まれたレシピ。夏バテにさっぱりとしたお肉料理をと。簡単なのにやみつきに。やきとりのタレは、塩分や甘味のバランスが整っているので、お手軽プラス実は、減塩にも。

好きな野菜をなんでも巻けるのでアレンジ自由。ボリューム満点で、ダイエットレシピにも。
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岩下の新生姜が好きで生まれたレシピ。夏バテにさっぱりとしたお肉料理をと。簡単なのにやみつきに。やきとりのタレは、塩分や甘味のバランスが整っているので、お手軽プラス実は、減塩にも。

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材料

15個分くらい
  • 新生姜 1パック
  • 青ネギ 1束
  • 豚肩ロース(もも肉やバラもOK) 15枚くらい
  • エバラ やきとりのタレ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    岩下の新生姜は、縦半分に切る
    青ネギは4~5センチの長さにぶつ切り

  2. 2

    豚肉の薄切り(豚肩ロースがオススメ)を広げて、1を巻く。ひたすら根気よく巻く。

    • 岩下の新生姜 簡単うまい!やみつき肉巻き作り方2写真
  3. 3

    巻き終わったら、塩コショウ、小麦粉をふりかけ、フライパンで焼き目をつける。(中火で2~3分)

    • 岩下の新生姜 簡単うまい!やみつき肉巻き作り方3写真
  4. 4

    ひっくり返して、蓋をし、弱火で7分くらい。中まで火が通ったら中火で、焼き鳥のタレを回し入れる。

    • 岩下の新生姜 簡単うまい!やみつき肉巻き作り方4写真
  5. 5

    盛り付けて完成

    • 岩下の新生姜 簡単うまい!やみつき肉巻き作り方5写真
  6. 6

    オススメやきとりのタレ♪

    • 岩下の新生姜 簡単うまい!やみつき肉巻き作り方6写真

コツ・ポイント

お肉の巻き終わりを下にすると崩れにくい。やきとりのタレがなければ、すき焼きのタレでもOK。

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しーちゃん3
しーちゃん3 @cook_40354992
2022/08/06 12:56に公開
食べる事が大好きな管理栄養士☆現在は創業80年の老舗和食店の女将。糖尿病で血糖値1000の母を救った(正常値へ)気張らずに楽々健康レシピ。ダイエットや減塩にもオススメレシピ多数。時短がモットー♪#管理栄養士#フードスペシャリスト#温活アドバイザー
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このレシピのキーワード

肉巻き もも肉 新しょうが 豚肩ロース肉 小麦粉 青ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20895860
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