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夏にぴったりフルーツサラダ
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夏にぴったりフルーツサラダ-レシピのメイン写真

夏にぴったりフルーツサラダ

ナンタ
ナンタ @cook_40084164

夏にオススメの食べやすいサラダです。キウイの甘みと塩分バランスが美味しいです。
このレシピの生い立ち
食欲がないときに美味しいキウイフルーツに出会いバランスがよく食べやすいレシピを作りたいと思いました。

夏にオススメの食べやすいサラダです。キウイの甘みと塩分バランスが美味しいです。
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夏にぴったりフルーツサラダ

ナンタ
ナンタ @cook_40084164

夏にオススメの食べやすいサラダです。キウイの甘みと塩分バランスが美味しいです。
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材料

4人分
  • ゼスプリ グリーンキウイ 2個
  • ゼスプリ サンゴールドキウイ 2個
  • ハム 4枚
  • トマト中 2個
  • チーズ スティック状など 好きな量
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • レモン汁 大さじ半分
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    全ての食材を食べやすい大きさにカットする。キウイフルーツは、厚みのあるカットが美味しくてオススメです。

  2. 2

    オリーブオイル、レモン汁、塩コショウを振りかけ混ぜ合わせる

コツ・ポイント

キウイフルーツの栄養素と夏に必要な塩分など、ひと皿でサッパリ美味しく食べれます。夏バテ防止と美容に。

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ナンタ
ナンタ @cook_40084164
2022/08/09 11:25に公開
育児休暇中に、ようやく料理のたのしさをしりました。食べることも大好きです。レパートリーを増やしていきたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト ハム キウイ ゴールデンキウイ チーズ

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