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親子でクッキング☆フリフリタコポテト
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親子でクッキング☆フリフリタコポテト-レシピのメイン写真

親子でクッキング☆フリフリタコポテト

SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151

親子で作ると楽しい♪レシピです
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このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

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材料

2人分
  • タコの足 2本
  • タコの胴（頭） 1匹分
  • じゃがいも 1個
  • 片栗粉 大１
  • オリーブオイル 大１
  • A
  • カレーパウダー 小1
  • B
  • 青のり 小1/2
  • 塩 3つまみ
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作り方

  1. 1

    タコの足はぶつ切りに、胴は細切りにする。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむいて拍子切りにし、電子レンジ600Wで3-4分加熱して、柔らかくする。

  3. 3

    ビニール袋に①のタコと②のじゃがいもを入れ、片栗粉を加えてまぶし混ぜる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、強火で③をカリッと炒め、パラパラにする。

  5. 5

    紙袋にAの味・Bの味をそれぞれ入れておく。炒めた④をA・Bの袋に入れ、口を閉じフリフリしながら味をなじませる。

  6. 6

    それぞれを器に入れて完成！

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SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151
2022/08/09 02:30に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連　SEAT CLUB（シートクラブ）HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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このレシピのキーワード

片栗粉 じゃがいも たこ カレー粉 かしら

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