簡単給食 鶏肉の塩レモン焼き

簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561

鶏肉を漬け込んで焼くだけの簡単レシピです。レモン果汁を使っておいしく、減塩にもなります。給食でも大人気です。
このレシピの生い立ち
レモン果汁を使うことで、レモンのさわやかな風味がプラスされるので、減塩してもおいしく食べることができます。市販のレモン果汁を使えばより簡単に作ることができます。

簡単給食 鶏肉の塩レモン焼き

鶏肉を漬け込んで焼くだけの簡単レシピです。レモン果汁を使っておいしく、減塩にもなります。給食でも大人気です。
このレシピの生い立ち
レモン果汁を使うことで、レモンのさわやかな風味がプラスされるので、減塩してもおいしく食べることができます。市販のレモン果汁を使えばより簡単に作ることができます。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1枚(50g)
  2. レモン果汁 小さじ1/2弱(2g)
  3. 少々(0.5g)

作り方

  1. 1

    鶏肉にレモン果汁と塩をもみこんで、30分以上漬け込みます。

  2. 2

    200℃に予熱したオーブンで15~20分焼きます。(フライパンで焼いてもOK!)

コツ・ポイント

鶏肉を、レモン果汁と塩でしっかり漬け込んでください。

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「簡単!★町田市の給食」は、学校・保育園・保健所・病院のコラボレーションです。健康で栄養バランスのとれた町田の給食を紹介していきます。ぜひご家庭でも作ってみてください!!つくれぽは見させていただいてます♪掲載・返信はできませんが、ご了承ください。町田市ホームページ:http://www.city.machida.tokyo.jp/(トップページ>子育て・教育>教育委員会>学校教育>学校給食)
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