わかめときゅうりツナのサラダ クックさんちゃん☆ @cook_40342668 夏の暑い日火を使わずサラダをたくさん作りたい時に便利です。このレシピの生い立ち子供達にミネラルを取らせたく作りました。 もっと読む 夏の暑い日火を使わずサラダをたくさん作りたい時に便利です。このレシピの生い立ち子供達にミネラルを取らせたく作りました。 もっと読む わかめときゅうりツナのサラダ クックさんちゃん☆ @cook_40342668 夏の暑い日火を使わずサラダをたくさん作りたい時に便利です。このレシピの生い立ち子供達にミネラルを取らせたく作りました。 もっと読む 夏の暑い日火を使わずサラダをたくさん作りたい時に便利です。このレシピの生い立ち子供達にミネラルを取らせたく作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 わかめ ひとつまみ 糸寒天 ひとつまみ きゅうり 2本 塩 少々 ごま 適当 ツナ 1缶 だし 小さじ2 ごま油 適量 醤油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめと糸寒天を水で戻します。きゅうりは切って少し塩をかけておきます。 2 10分ほど塩抜き、戻したものをあけて、水気をよく搾ります。きゅうりもよく絞っておきます。 3 わかめを適当な大きさに切ります。 4 全部同じ容器に入れます。 5 ごま、ツナ、中華風だし、ごま油、醤油を入れて完成。 コツ・ポイント よく水気を絞っておくと、３日ほど常備出来ました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20897554 コピーしました！ クックさんちゃん☆ @cook_40342668 2022/08/03 04:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ ワカメ キュウリ ゴマ かんてん 似たレシピ その他のレシピ 簡単ヘルシー⭐︎バナナパウンドケーキ ザクザクとり天 さっぱりご飯が進む！鶏の南蛮漬け✨ ヤングコーンのグリル焼き 豚肉と夏野菜のせいろ蒸し 定番★豚ロースの生姜焼き 酸辣湯スープ 米粉蒸しパン さつまいも グルテンフリー 10分弁当★うなぎのタレで！焼き鳥丼弁当 作り置き！おつまみチャーシュー Grilled Chicken Breast “Lazy” Manicotti With Meat Sauce Easy Pork Belly Ramen 3 mins Spicy Eggplant Banchan Tinolang Manok チキンナゲットのＨＯＴサンド 美味しい カレーそぼろのチーズトースト 笑顔のハンバーグ☆彡 フライパンでナン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20897554
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