CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテ対策!最強のネバネバトリオ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテ対策!最強のネバネバトリオ-レシピのメイン写真

夏バテ対策!最強のネバネバトリオ

そばかす美人
そばかす美人 @cook_40049454
九州

夏バテ対策にネバネバ食品は最強!
ご飯の上にかけて丼にしてもおいしいです。

このレシピの生い立ち
ツルムラサキを頂いたので山芋と家庭菜園で収穫したオクラも使いネバネバ食品トリオにしようと考えました。

夏バテ対策にネバネバ食品は最強!
ご飯の上にかけて丼にしてもおいしいです。

このレシピの生い立ち
ツルムラサキを頂いたので山芋と家庭菜園で収穫したオクラも使いネバネバ食品トリオにしようと考えました。

もっと読む

夏バテ対策!最強のネバネバトリオ

そばかす美人
そばかす美人 @cook_40049454
九州

夏バテ対策にネバネバ食品は最強!
ご飯の上にかけて丼にしてもおいしいです。

このレシピの生い立ち
ツルムラサキを頂いたので山芋と家庭菜園で収穫したオクラも使いネバネバ食品トリオにしようと考えました。

夏バテ対策にネバネバ食品は最強!
ご飯の上にかけて丼にしてもおいしいです。

このレシピの生い立ち
ツルムラサキを頂いたので山芋と家庭菜園で収穫したオクラも使いネバネバ食品トリオにしようと考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ツルムラサキ 1束
  • オクラ 小5〜6本
  • 山芋 5〜6cm
  • 温玉(LazyHataさんのレシピID : 19196376) 2個
  • 醤油、ポン酢、麺つゆなど 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ツルムラサキ、オクラはさっとゆがき細かく叩く。
    山芋をすりおろす。

  2. 2

    ①を混ぜて器につぎ分け温玉を乗せる。

  3. 3

    お好みで醤油、麺つゆ、ポン酢などかけていただく。

コツ・ポイント

コツありません。
材料の分量はお好みで増減してください。
温玉はLazyHataさんのレシピ『簡単♨すぐできる温泉卵+放置』をお借りしました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

そばかす美人
そばかす美人 @cook_40049454
2022/07/31 11:36に公開
九州
苺、林檎、スイカ、トマトなど赤い食べ物が大好き!退職後に念願だったピアノを習い始め、日々小さな達成感があることに励まされています。趣味は山歩きと読書。もちろんピアノも。
もっと読む

このレシピのキーワード

オクラ 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 🍄舞茸ガーリックツナの悪魔的ポテサラ🍄
  2. なすを大量消費!とろとろなすの甘味噌佃煮
  3. 黒酢入りのポテトサラダ
  4. 新タマネギとカリカリジャコのサラダ
  5. 武漢の熱干麺(レーガンミェン)🇨🇳
  1. オクラちくわきんぴら
  2. 10分弁当★重ねて簡単!鶏そぼろ弁当
  3. 成功しやすいマカロンの作り方
  4. ☆簡単☆鶏肉とズッキーニのマヨポン炒め
  5. 簡単☆市販ルーで野菜たっぷりキーマカレー
  6. Mexican chicken and Avocado soup
  7. Chocolate filled donuts
  8. Miso glazed pork chops
  9. Eggs Benedict
  10. Cocktail Sauce
  1. 長芋と梅のサクサク
  2. カボチャの煮物
  3. サバの水煮缶とナスのペンネ・アラビアータ
  4. 親子丼(親子煮)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20898302
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close