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厚揚げ豆腐と野菜の五目煮
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厚揚げ豆腐と野菜の五目煮-レシピのメイン写真

厚揚げ豆腐と野菜の五目煮

❤️釣り女子❤️
❤️釣り女子❤️ @cook_40198472

ちょっと家事をさぼりたいけど、豪華に見える1品です!野菜とタンパク質がたっぷり入っているので栄養満点です!
このレシピの生い立ち
簡単に栄養をを取りたいと思い、中華が食べたくなったため。

ちょっと家事をさぼりたいけど、豪華に見える1品です!野菜とタンパク質がたっぷり入っているので栄養満点です!
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厚揚げ豆腐と野菜の五目煮

❤️釣り女子❤️
❤️釣り女子❤️ @cook_40198472

ちょっと家事をさぼりたいけど、豪華に見える1品です!野菜とタンパク質がたっぷり入っているので栄養満点です!
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簡単に栄養をを取りたいと思い、中華が食べたくなったため。

ちょっと家事をさぼりたいけど、豪華に見える1品です!野菜とタンパク質がたっぷり入っているので栄養満点です!
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材料

4人分
  1. 肉 300g
  2. 厚揚げ 2袋
  3. 油 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 鶏がらスープ 小さじ2
  7. 水 小さじ3
  8. 塩胡椒 適宜
  9. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    肉を炒める。
    その間に材料を全て切る。
    厚揚げは厚さ1.5センチくらいに切る。(薄い方が味が染みて良い。)

  2. 2

    肉が火が通ったら、材料を全部入れて、軽く油をなじませる。中火。

    • 厚揚げ豆腐と野菜の五目煮作り方2写真
  3. 3

    野菜を入れたところ。

    • 厚揚げ豆腐と野菜の五目煮作り方3写真
  4. 4

    調味料、水を全部入れて、5分くらい煮込む。

    • 厚揚げ豆腐と野菜の五目煮作り方4写真
  5. 5

    片栗粉を入れてとろみをつけて完成!

    • 厚揚げ豆腐と野菜の五目煮作り方5写真

コツ・ポイント

お豆腐に味が染みると美味しいです!

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❤️釣り女子❤️
❤️釣り女子❤️ @cook_40198472
2020/06/22 10:38に公開
食べることが大好きでーす! 美味しいレシピをたくさん作りたいです!中学1年生からクックパッドを始めました!皆さんからのつくれぽとても嬉しいです♪ これからもよろしくお願いします!
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