☆を1口大に切り､油を敷いたフライパンで簡単に炒める

ご飯投入。しっかりほぐす。

ケチャップをご飯にお好みの色が付く位まで。
結構濃いめでも美味しいです。

鶏がらスープの素を入れる。

塩胡椒を振りかけて味を整える。

ケチャップライスはお茶碗などの丸いお皿に詰めてから、皿に出しその後形を整えてます。

次は卵です。卵、牛乳を混ぜ合わせます。

油をしっかりひいたフライパンに7を流し入れます。

下の方に火が通ったら上は多少とろとろでもOKです。
出来上がったケチャップライスの上に乗っけて完成です！