魚のホイル焼きと離乳食
横浜市 @city_of_yokohama
大人のメニューからの取分けて簡単離乳食
このレシピの生い立ち
離乳食講習会等で紹介しているレシピを掲載しました。（横浜市神奈川区福祉保健課）
魚のホイル焼きと離乳食
大人のメニューからの取分けて簡単離乳食
このレシピの生い立ち
離乳食講習会等で紹介しているレシピを掲載しました。（横浜市神奈川区福祉保健課）
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは、センイを断ち切るようにスライスし、ラップをかけて電子レンジで約３分加熱し、しばらく蒸らす。
- 2
トマトは縦に半分に切り、１ｃｍ幅にスライスする。
- 3
アルミホイルを大きめに切ったものを２枚用意し、１の玉ねぎを半分ずつ敷く。
- 4
魚の切り身を１切ずつ３の玉ねぎの上にのせ、その上に２のトマトをのせ、バターを５ｇずつのせる。
-
- 5
ホイルを閉じ、トースターで２０分加熱する。
- 6
（離乳食）
- 7
魚15ｇを取り出してほぐし、玉ねぎはきざむ、トマトは皮をとってほぐす。
- 8
５の焼き汁を７に足し、片栗粉を加えて混ぜ、電子レンジで30秒加熱し、とろみをつける。
-
コツ・ポイント
大人は、しょう油をかけて味を調整する。にんじんやキャベツを加えて焼いてもおいしくなります。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20902010
