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くるみだれの蕎麦つゆ
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くるみだれの蕎麦つゆ-レシピのメイン写真

くるみだれの蕎麦つゆ

またたん
またたん @cook_40084566

おうちで簡単に出来るくるみだれの蕎麦つゆ。コクがあってクリーミーな味わいがクセになります。
このレシピの生い立ち
お昼の番組で見かけたくるみだれが美味しそうで自作してみました。糖質制限中なのでなるべく糖質オフを目指しました。美味しくない糖質オフ蕎麦もこのタレならかなり美味しく食べられます笑

おうちで簡単に出来るくるみだれの蕎麦つゆ。コクがあってクリーミーな味わいがクセになります。
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お昼の番組で見かけたくるみだれが美味しそうで自作してみました。糖質制限中なのでなるべく糖質オフを目指しました。美味しくない糖質オフ蕎麦もこのタレならかなり美味しく食べられます笑

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くるみだれの蕎麦つゆ

またたん
またたん @cook_40084566

おうちで簡単に出来るくるみだれの蕎麦つゆ。コクがあってクリーミーな味わいがクセになります。
このレシピの生い立ち
お昼の番組で見かけたくるみだれが美味しそうで自作してみました。糖質制限中なのでなるべく糖質オフを目指しました。美味しくない糖質オフ蕎麦もこのタレならかなり美味しく食べられます笑

おうちで簡単に出来るくるみだれの蕎麦つゆ。コクがあってクリーミーな味わいがクセになります。
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お昼の番組で見かけたくるみだれが美味しそうで自作してみました。糖質制限中なのでなるべく糖質オフを目指しました。美味しくない糖質オフ蕎麦もこのタレならかなり美味しく食べられます笑

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材料

1人分
  • 白だし 30cc
  • くるみ
  • カシューナッツ 合わせてひと握り程度
  • パルスイート(液状) 少々
  • 水または牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    計量カップなどに白だし(めんつゆでも可)、液体パルスイートを入れる。

  2. 2

    くるみ、カシューナッツを軽く手で砕きながら入れる。

  3. 3

    プレンダーでナッツを細かく砕く

  4. 4

    水または牛乳で好みの味まで薄める

  5. 5

    蕎麦に添えて出来上がり

コツ・ポイント

ナッツはクルミだけでもいいですがカシューナッツを混ぜると更にクリーミーになります。
糖質制限していない方はパルスイートじゃなくてもいいかも。

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またたん
またたん @cook_40084566
2020/06/23 11:10に公開
手抜きでも美味しく作ります~たぶん~
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このレシピのキーワード

くるみ 牛乳 カシューナッツ

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