血液サラサラ・玉ねぎ酢

Sundayキッチン
Sundayキッチン @cook_40346457

デトックス効果・血液サラサラ・抗酸化作用で美肌効果などなどいいことだらけの酢玉ねぎが材料3つで簡単に作れます。

このレシピの生い立ち
血液さらさらになりたくて。食べるといいことだらけの酢玉ねぎ。あたためることでさらに血液さらさら効果アップなんです♪

血液サラサラ・玉ねぎ酢

デトックス効果・血液サラサラ・抗酸化作用で美肌効果などなどいいことだらけの酢玉ねぎが材料3つで簡単に作れます。

このレシピの生い立ち
血液さらさらになりたくて。食べるといいことだらけの酢玉ねぎ。あたためることでさらに血液さらさら効果アップなんです♪

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材料

  1. 玉ねぎ 200g
  2. 100ml
  3. はちみつ 大さじ1〜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむき、ラップをして丸ごとレンジで4〜5分温めておく。

  2. 2

    ①をフードチョッパーなどで荒めのみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に②と酢、はちみつを入れ2〜3分あたためる。冷めるまでお鍋に放置。

  4. 4

    冷めたら煮沸消毒した保存容器に入れて完成。

  5. 5

    アレンジレシピ①酢玉ねぎ×ポテトサラダ
    レシピID:20965773

  6. 6

    アレンジレシピ②酢玉ねぎ×きゅうりの和物
    レシピID:20965692

コツ・ポイント

・みじん切りはフードチョッパーがおすすめ。10秒もかからずきれいにみじん切りになります。便利すぎてこれなしでは料理できません♪
・そのまま食べてもよし、サラダのトッピングに餃子のタレにトッピング、タルタルソースに〜
アレンジは無限大!!

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からだが喜ぶごはん、からだに優しいスイーツ。米粉やスパイスを使用した料理も好きです。ふうふふたり暮らし・よろしくお願いします♡(レシピは日々見直してます♪)
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