捨てないで!ブロッコリーの芯でおつまみ

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ブロッコリーの芯は栄養がいっぱい。捨てないで!ブロッコリーの芯でササッとおつまみ作り。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯で簡単おつまみ研究中

捨てないで!ブロッコリーの芯でおつまみ

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材料

  1. ブロッコリーの芯
  2. ひとつまみ
  3. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    芯の固いところは切り落とし。食べやすい大きさに切ります。塩と胡麻油を掛け出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーの芯を食べやすい大きさに切り、塩をふるとしんなりしてきます。

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